週一クッキングパパ#120 '13.9.22

今日のメニューは、やきとりといわし明太・アボガド納豆・明太子、それにキャベツのサラダです。

１品目はやきとりです。
ねぎま・つくね・砂肝を卓上やきとり器で焼きました。
ねぎま・つくねはタレで、砂肝は塩で。
電熱タイプで、『ちゃっちいかなぁ』って思っていましたが、ちゃんと焼けておいしかった。

 ２品目はいわし明太です。
 昨日、めんたいパークで買ってきた物です。
フライパンにクッキングシートを引いて、両面３分焼きました。

 ３品目はアボガド納豆です。
アボガドを適当な大きさに切って納豆・わさび・醤油を加えて混ぜ合わせて完成です。

 ４品目は明太子です。
これもめんたいパークで買ってきた物です。

あとは、市販のキャベツの千切りサラダです。

で、やっぱり日本酒　九平次。
最高です。