テニスの練習です。

大清水のテニスコートです。
天気が心配でしたが、ちょっとパラパラしただけで問題ありませんでした。

練習は、いつものように基礎打ち
ストローク・ボレー・スマッシュで、最後にサーブの練習です。

今週も、まだサーブの調子はよく 、セカンドの確立がかなりアップしてきました。

ちょっと休んでから、しあげでクロスのストロークをやりました。

１６：３０から１８：３０まで、２時間の練習でした。

さすがに、午前　バドミントン ・ 午後　テニスはきつかった。。。　

バドミントンの練習です。

今日は、東海中学の練習に参加しました。
参加ＯＢは、２つ下の校條君です。
市役所の常包さんも参加してくれました。

最初は、あいているコートをつかって校條君とかるく基礎打ち。
そしてなぜか、校條くんとシングルを・・・
足が出ません。。。

そのあとは、中学生に交じって練習です。
まず、全面をつかって１点返しの練習で球出しをしました。

あとは、中学生とダブルスの試合を５試合おこないました。
まだまだですが、以前よりは目に見えてうまくなってきています。
これからが、楽しみです。

９：００から１２：３０　３時間半の練習でした。