2023年8月6日日曜日

週一クッキングパパ # 1021 '23.8.6

今日のメニューは、豆板醬焼きナス・エビとアボカドのマヨマスタード和え、それにモヤシキムチのやみつき海苔和えです。

で今日は、ビールとウォッカフィズ。
ビールは、ビールの縁側 いわて蔵ビール ヴァイツェン。


#週一クッキングパパ #なす #味噌 #豆板醬 #醤油 #小葱 #白ごま #焼きナス #海老 #アボカド #マヨネーズ #ケチャップ #醤油 #粒マスタード #にんにく  #片栗粉 #黒胡椒 #マヨマスタード和え #もやし #キムチ #ごま油 #鶏がらスープの素 #味付け海苔 #ラー油 #やみつき海苔和え #ビールの縁側 #いわて蔵 #ヴァイツェン #ウォッカフィズ #1021

2023.8.6 テニスの演習

大清水のテニスコート。

会社のテニス仲間と7人でテニスです。


今日はしっかりとストローク・ボレー・サービスの練習。

その後、4ゲームマッチのダブルス。


3時間の練習でした。


#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #7人 #基礎練習 #しっかり #ストローク #ボレー #サービス #4ゲームマッチ #ダブルス #3時間