週一クッキングパパ #264 '16.6.26

今日のメニューは、ローストビーフステーキ・牡蠣のアヒージョ・エリンギのバターしょうゆ焼きとミモザサラダです。

で、今日は赤のスパークリング。

高校同期の友人との呑み会 '16.6.25

高校同期の友人　太田・近藤・田中と４人で呑み会。

有松のわいん商　アン・ベロ envelo　と大高の居酒屋　さとる　です。

楽しい時間を過ごしました。

第81回愛知県社会人クラブチーム対抗バドミントン選手権大会(前期リーグ戦)

今日は、第81回愛知県社会人クラブチーム対抗バドミントン選手権。
会場は、スカイホール豊田。

対戦相手はMille-Feuille。
今回から新規参入してきたシニアなりたてのチームです。
もう、元気いっぱいのチームでした。

僕は、久しぶりのバドミントンで動けないし。。。ちゃんとあたらないし。。。
さんざんなゲーム。
２ゲーム目にやっと動けるようになってきたのですが、前に落とされ
それを拾いに行こうと蹴り足をした瞬間、踵に衝撃・・・そして激痛。。。

その試合はそのまま継続・・・当然負けました。

すぐに、体育館に詰めていたトレーナーのところへ

筋肉や筋は痛めていないようで、踵だけに痛みが・・・
踵骨の打撲ということでした。

一応、次の試合ができるように固定のテーピングをしてもらいましたが、
踵に体重をかけると痛みが・・・


２試合目は、とりあえず第３ダブルに登録してもらいましたが、やっぱり痛みが治まらない
ので、結局　試合は棄権。

最悪でした。情けない。。。

明日、痛みが治まらないようであれば　病院へ行ってきます。

テニスの練習 '16.6.18

高校同期の友人　高木と二人きりのテニスです。
本当は鬼頭もメンバーでしたが、腰をやってしまったとかで不参加でした。

快晴っていうか、ピーカンでめちゃめちゃ暑い。。。

場所は、大清水のテニスコート。

最初は軽く基礎打ち。ストローク・ボレー・スマッシュ・サーブ。

その後、シングルを２ゲーム。

５－７・２－６で完敗でした。くやしい。。。

いい汗をかいた２時間でした。

週一クッキングパパ #263 '16.6.11

今日のメニューは、赤辛ホルモン炊き、それに漬けマグロとアボガドのサラダです。

最後はいつものように、麺でしめました。

で、今日は白ワイン。


ベイクドチーズケーキもつくってみました。
食後のデザートです。

」

 

週一クッキングパパ #262 '16.6.5

今日のメニューは、牡蠣のアヒージョ・蛸、黒鯛とサーモンのカルパッチョ・アスパラのオイル焼きとミモザサラダです。

で、今日は赤のスパークリング。