2023年6月25日日曜日

週一クッキングパパ # 1013 '23.6.25

今日のメニューは、豚小間キャベツの塩だれ炒め・舞茸のバターポン酢ソテー、それにもやしのピリ辛ナムルです。


で今日は、ビールとジンフィズ。


#週一クッキングパパ #豚小間肉 #キャベツ #ニンニク #片栗粉 #ごま油 #黒胡椒 #レモン汁 #酒 #鶏がらスープの素 #塩 #塩だれ炒め #舞茸 #バター #ポン酢 #塩 #胡椒 #バターポン酢ソテー #もやし #焼肉のたれ #鶏がらスープの素 #ごま油 #いりごま #ラー油 #小葱 #ピリ辛 #ナムル #ビール #ジンフィズ #1013


2023.6.25 テニスの練習

大清水のテニスコート。

会社のテニス仲間と4人でテニスです。


今日は、しっかり基礎練習を。

ストローク・ボレー・サーブの練習をしました。

その後、4ゲームマッチのダブルス。


約3時間の練習でした。


#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #テニス #練習 #しっかり #基礎練習 #ストローク #ボレー #サーブ #4ゲームマッチ #ダブルス #3時間