今日のメニューは、赤辛ホルモン炊き、それにししとうと納豆の甘辛炒め。
最後は麺で締めました。
で今日は、ビールとウォッカフィズ。
#週一クッキングパパ #ホルモン #牛筋 #キャベツ #玉ねぎ #もやし #ニラ #豆腐 #最後 #締め #麺 #赤辛ホルモン炊き #ししとう #納豆 #醤油 #砂糖 #ウスターソース #甘辛炒め #ビール #ウォッカフィズ #962
今日のメニューは、赤辛ホルモン炊き、それにししとうと納豆の甘辛炒め。
最後は麺で締めました。
で今日は、ビールとウォッカフィズ。
#週一クッキングパパ #ホルモン #牛筋 #キャベツ #玉ねぎ #もやし #ニラ #豆腐 #最後 #締め #麺 #赤辛ホルモン炊き #ししとう #納豆 #醤油 #砂糖 #ウスターソース #甘辛炒め #ビール #ウォッカフィズ #962
大清水のテニスコート。
今日は会社のテニス仲間とテニスです。
今日も三人。。。
いつものように軽くストローク練習。
途中からテニス部のひとに一人参加してもらい4ゲームマッチのダブルスのゲームを。
パートナーを交代して3試合。
その後1vs2の変則ゲームを4ゲームマッチで1試合。
約2時間半の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #三人 #軽く #ストローク #練習 #途中 #テニス部 #参加 #ダブルス #4ゲームマッチ #1vs2 #変則ゲーム #2時間半
今日は、娘が料理教室のためハンバーグを下ごしらえして そこから後は僕が担当。
で今日のメニューは、ハンバーグ・アボカドステーキ、それに昨日の残りの肉じゃがです。
で今日はビールとウォッカフィズ。
#週一クッキングパパ #ハンバーグ #ケチャップ #ウスターソース #醤油 #レタス #ブロッコリー #トマト #アボカド #ごま油 #醤油 #レモン #昨日 #残り #肉じゃが #娘 #料理教室 #ビール #ウォッカフィズ #961
今日のメニューは、豆腐のキノコマリネソース・韓国風白滝ユッケ、それにやみつき塩だれレタスです。
で今日は、ビールとウオッカフィズ。
#週一クッキングパパ #しめじ #えのき #椎茸 #豆腐 #ニンニク #オリーブオイル #酢 #白ワイン #パセリ #マリネソース #白滝 #キムチ #焼肉のたれ #胡麻 #卵黄 #刻みのり #万能ねぎ #ユッケ #レタス #塩 #鶏がらスープの素 #酢 #ごま油 #ニンニク #胡麻 #塩だれ #ビール #ウォッカフィズ #960
今日のメニューは、豚バラ肉のコーラ煮・枝豆ペペロンチーノ、それに梅とオクラのたたきやっこです。
で今日は、ビールとハイボール。
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モリコロパークのテニスコート。
高校同期の友人 高木君とそのテニス仲間の皆さんとテニスです。
今日は天気が心配でしたが、雨も上がり できました。
っていうか、やっぱり暑かった。。。
いつものように軽くストローク練習の後、4ゲームマッチのダブルスのゲームを。
今日もバテバテ。。。
約4時間の練習でした。
#モリコロパーク #テニスコート #高校同期 #友人 #テニス仲間 #テニス #練習 #雨 #出来ました #ストローク #4ゲームマッチ #ダブルス #バテバテ #4時間
今日から夏の大型連休。8/11から8/22まで12連休です。
大清水のテニスコート。
高校同期の友人 村木君・高木君、それに高木君のテニス仲間の皆さんとテニスです。
今日は快晴で、暑い。。。
最初は、いつものように軽くストローク練習の後、4ゲームマッチのダブルス。
男ダブ・女ダブ・混合ダブルス。
約4時間弱の練習でした。
もうバテバテ。。。
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今日は娘が急用で、急遽週一クッキングパパです。
今日のメニューは、味の素cookdoの豚肉ともやしの甜醤炒め・永谷園の麻婆春雨、それに味の素のザ★シュウマイです。
で今日は、ビールとウォッカフィズです。
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