週一クッキングパパ #307 '17.3.26

今日のメニューは、麻婆茄子・棒棒鶏、それにまぐろの辛子マヨネーズ和えです。

で、今日は白ワイン。

週一クッキングパパ #306 '17.3.24

今日は、妻の誕生日でクッキングパパです。

妻のリクエストで、しゃぶしゃぶにしました。
あとは、アボガドとまぐろのサラダ・スティックサラダ、それに柿の生ハム巻きです。

最後は麺でしめました。

で、今日は赤ワインです。

ブルーベリーレアチーズケーキも作りました。

週一クッキングパパ #305 '17.3.19

今日のメニューは、もつ鍋　塩とんこつ味・スティックサラダ、それにミニトマトのクミン炒めです。

テニスの練習でへとへとなので、簡単なものでごまかしました。。。

最後は麺でしめました。

で、今日は白ワイン。

テニスの練習 '17.3.19

大清水のテニスコート。

高校同期の高木くんとテニスです。
天気は最高ですが、風が強い。。。

最初は軽くストローク・ボレー・スマッシュ、それにサーブの練習。
そのあとは、シングル　３セット。

最初は、６－３。ラリーは続いて競っていましたが、なんとなくゲームを取ることができてまず１勝。
２セット目は、１セット同様競ってはいましたが終わってみれば６－０の圧勝。
３セット目は、一転ゲームの取り合いで　８－１０で負けでした。
で、結果は２勝１敗。
やっと、常に勝つことが出来ました。やった。

トータル3時間ぐらいぶっ通しでやっていましたので、もうクタクタです。

週一クッキングパパ #304 '17.3.17

今日のメニューは、ローストビーフステーキ・辛マヨネーズのまぐろ和え・生ハムユッケ・酒粕とクリームチーズとレーズンを和えたつまみ、それにシーザーズサラダです。

で、今日は白のスパークリング。

テニスの試合 '17.3.12

今日は、西区のテニス大会（団体戦）に参加しました。

腰痛から解放され最初の運動だったのでちょっと不安でしたが、腰は問題ありませんでした。

久々のテニスで、ちゃんと打てるかも心配でした。
でも、こちらも意外にちゃんと打てました。
サーブもしっかり入るし、相手の深いショットもちゃんと反応出来て・・・
練習しないほうがいいかも。。。

でも、相手が強すぎました。
２０後半から３０ぐらいの若いチームで、サーブは早いし、回転かかって逃げていくし・・・
ストロークは、ちょっとでも甘いと　フルショットで打ち返されます。

で、０－６の完敗。
チームも全敗　０－３　１回戦負けでした。

週一クッキングパパ #303 '17.3.11

今日のメニューは、黒豚のねぎしゃぶ・スティックサラダ、それに柿の生ハム巻きです。
最後は麺でしめました。

で、今日は赤ワイン。

 

週一クッキングパパ #302 '17.3.4

今日のメニューは、もつ鍋　こってり味噌・ミニトマトのクミン炒め、それにアボガド納豆です。

最期は麺でしめました。

で、今日は白のスパークリング。