2023年1月8日日曜日

週一クッキングパパ # 987 '23.1.8

今日のメニューは、椎茸とベーコンのチーズアヒージョ・鯖のアヒージョとバケット・モッツアレラチーズの揚げだし、それに枝豆ペペロンチーノです。


で今日は、ビールとベルモットの炭酸割り。


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2023.1.8 テニスの練習

年末12/22に家族がコロナ発症で順番に全員が。。。で解放されたのが1/6。

何もできなかった年末年始でした。。。


大清水のテニスコート。

会社のテニス仲間と4人でテニスです。

今日は、しっかり基礎練習を。

ストローク・ボレー・サービスの練習をしました。

途中でメンバーの1人が脹脛の肉離れ?で離脱。

その後、1ゲームマッチのシングルスを。

約3時間の練習でした。


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