今日のメニューは、鶏むね肉と野菜の香味だれ・生ハムユッケ、それにブロッコリーのシーザーサラダ風です。
で今日は、ビールとリキュールのソーダ割り。
#週一クッキングパパ #鶏むね肉 #なす #トマト #酒 #醤油 #片栗粉 #ねぎ #ポン酢 #ごま油 #香味だれ #生ハム #きゅうり #ねぎ #コチュジャン #鶏がらスープの素 #にんにく #胡麻 #ごま油 #卵黄 #ユッケ #ブロッコリー #マヨネーズ #牛乳 #レモン汁 #シーザーサラダ #ビール #リキュール #ソーダ割 #１０４０
2023年12月24日日曜日
2023.12.24 テニスの練習
大清水のテニスコート。
会社のテニス仲間と６人でテニスです。
今日もストローク・ボレー・サービスの練習。
その後、４ゲームマッチのダブルス。
３時間の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #６人 #基礎練習 #ストローク #ボレー #サービス #４ゲームマッチ #ダブルス #３時間
2023年12月23日土曜日
2023.12.23 テニスの練習
大清水のテニスコート。
高校同期の友人と3人でテニスです
今日はしっかりとストロークの練習。
その後、シングルスVSダブルスの変則４ゲームマッチ。
２時間の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #3人 #基礎練習 #しっかり #ストローク #シングルスvsダブルス #変則４ゲームマッチ #２時間
2023年12月17日日曜日
2023.12.17 テニスの演習
大清水のテニスコート。
会社のテニス仲間と５人でテニスです。
今日もストローク・ボレー・サービスの練習。
その後、４ゲームマッチのダブルス。
３時間の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #５人 #基礎練習 #ストローク #ボレー #サービス #４ゲームマッチ #ダブルス #３時間
2023年12月16日土曜日
週一クッキングパパ # 1039 '23.12.16
今日のメニューは、赤辛ホルモン炊き、それに柿の生ハム巻きです。
最後は麵で締めました。
で今日は、ビールと日本酒 林酒造 つらら酒とハイボール。
#週一クッキングパパ #ホルモン #牛筋 #キャベツ #玉ねぎ #もやし #ニラ #油揚げ #焼き豆腐 #赤辛ホルモン炊き #締め #麺 #柿 #生ハム #オリーブオイル #黒胡椒 #ビール #日本酒 #林酒造 #つらら酒 #ハイボール #１０３９
2023年12月3日日曜日
週一クッキングパパ # 1038 '23.12.3
今日のメニューは、豆腐の豚キムチ炒め・韓国風白滝ユッケ、それにわかめとねぎの中華スープです。
で今日は、ビールとハイボール。
#週一クッキングパパ #豆腐 #豚バラ肉 #キムチ #ニラ #ごま油 #醤油 #酒 #ウスターソース #砂糖 #ニンニク #一味唐辛子 #胡麻 #豚キムチ炒め #白滝 #キムチ #焼肉のたれ #胡麻 #卵黄 #刻みのり #小葱 #白滝ユッケ #乾燥わかめ #葱 #ラー油 #鶏がらスープの素 #中華スープ #ビール #ハイボール #１０３８
2023.12.3 テニスの演習
大清水のテニスコート。
会社のテニス仲間と４人でテニスです。
今日もストローク・ボレー・サービスの練習。
その後、４ゲームマッチのダブルス。
３時間の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #４人 #基礎練習 #ストローク #ボレー #サービス #４ゲームマッチ #ダブルス #３時間
2023年12月2日土曜日
2023.12.2 テニスの演習
大清水のテニスコート。
高校同期の友人と３人でテニスです
１人が遅れてくるので、最初は２人で。
今日はしっかりとストローク・ボレー、それにサービスの練習。
２時間の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #３人 #基礎練習 #しっかり #ストローク #ボレー #サービス #２時間
2023年11月26日日曜日
週一クッキングパパ # 1037 '23.11.26
今日のメニューは、カマンベールのアヒージョ・鯖のアヒージョ、それに枝豆ペペロンチーノです。
で今日は、ビールとリキュールのソーダ割り。
#週一クッキングパパ #カマンベールチーズ #たこ #マッシュルーム #ベーコン #オリーブオイル #ニンニク #赤唐辛子 #塩 #アヒージョ #鯖 #オリーブオイル #ニンニク #赤唐辛子 #ワインビネガー #アヒージョ #枝豆 #オリーブオイル #ニンニク #赤唐辛子 #塩 #ペペロンチーノ #ビール #ジンフィズ #１０３７
2023.11.26 テニスの演習
大清水のテニスコート。
高校同期の友人と３人でテニスです。
今日はしっかりとストローク・ボレーの練習。
その後、シングルスVSダブルスの変則４ゲームマッチ。
２時間の練習でした。
#大清水 #テニスコート #会社 #テニス仲間 #練習 #3人 #基礎練習 #しっかり #ストローク #ボレー #シングルスVSダブルス #変則 #４ゲームマッチ #２時間
2023年11月23日木曜日
週一クッキングパパ # 1036 '23.11.23
今日は娘が外食のため、仕事から帰ってから週一クッキングパパです。
今日のメニューは、厚揚げの肉巻き・どて煮、それに温玉納豆です。
で今日は、ビールと日本酒 松竹梅白壁蔵 澪 発泡酒です、
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