週一クッキングパパ# 546 '20.3.15

今日のメニューは、牡蠣とたこのアヒージョ・アボカドステーキ・エリンギのバター醤油焼き、それにスティックサラダです。

で今日は、赤ワイン。

テニスの練習 2020.3.15

大清水のテニスコート。
高校同期の友人　鬼頭くんとテニスです。

今日は、快晴。絶好のテニス日和です。

鬼頭くんが少し遅れるということで、到着するまでサーブの練習。

鬼頭くんが到着してからは、いつものように軽くストローク・ボレー・スマッシュ・サーブの練習の後、シングルのゲームを。

６－０、６－０。

約２時間半の練習でした。

ウイルソンのテニスシューズKAOS3.0OC　３日目。
今日はウイルソンの推奨の正しい履き方を実践して履いてみました。
シューズがしっかり足にフィットして、軽快に動けました。
ちゃんとはけて、初めてそのシューズの実力が出ますね。。。

＃ウイルソンは楽じゃない＃初速が変わるシューズ＃ウイルソン＃キャンペーン＃当選＃テニスシューズ＃KAOS3.0＃テニス＃練習＃ゲーム＃シングル＃高校同期