週一クッキングパパ# 541 '20.2.29

今日のメニューは、手羽元のさっぱり煮・豆腐の味噌田楽・じゃこピーマン、それに濃厚アボカド焼きです。

で今日は、ビールとハイボール。

テニスの練習 2020.2.24

大清水のテニスコート。
高校同期の友人　高木くん、鬼頭くんとテニスです。

今日はそんなに寒くありませんでした。

最初は高木くんと二人きり。
いつものように軽くストローク・ボレー・スマッシュ・サービスの練習。
そのあとゲーム　シングルです。
６－０で勝利。
やったーー。気持ちよかった。

１０時に鬼頭くん到着。
鬼頭くんの基礎打ちのあと、２VS１での変則ゲームを。

メンバー交代して３試合。

約２時間３０分の練習でした。

週一クッキングパパ# 540 '20.2.23

今日のメニューは、スペアリブのコーラ煮・アボカドの辛オイスターソース炒め・梅じゃこ奴、それにガリトマトです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

週一クッキングパパ# 539 '20.2.22

今日のメニューは、豚のネギシャブ・蒲鉾と紅生姜のバター炒め、それに若葉漬け　かりもりです。

最後は麺でしめました。

で今日は日本酒　若葉の純米にごり酒。

週一クッキングパパ# 538 '20.2.16

今日のメニューは、長ネギのつくね包み・厚揚げの薬味のせ・大根とかいわれの明太サラダ・ガリトマト、それにわさび枝豆です。

で今日は、ビールとハイボール。

今日は朝からテニスの予定でしたが、あいにくの雨。
空いた時間でスイーツ　フォンダショコラを作ってみました。

週一クッキングパパ# 537 '20.2.15

今日のメニューは、まぐろの漬け・鯖のアヒージョ・蒲鉾と紅生姜のバター炒め・温玉キムチ奴、それにわさび枝豆です。

で今日は、ビールとジンフィズ。

テニスの練習 2020.2.15

大清水のテニスコート。
高校同期の友人　高木くんとテニスです。

今日の天気は、２月とは思えないあたたかさで、半袖でできました。


いつものように軽くストローク練習の後、シングルのゲームを。

０－６、２－６　完敗でした。。。

だめだ。ダブルフォルト多いし、肝心な時にポカミス。。。
まだまだです。。。

週一クッキングパパ# 536 '20.2.11

今日のメニューは、スペアリブのコーラ煮・アボカドステーキ・梅じゃこ奴、それにガリトマトです。

で今日は、ビールとハイボール。