週一クッキングパパ #344 '17.10.29

今日のメニューは、ローストビーフ・魚のカルパッチョ・ミニトマトのクミン炒め・キムチ納豆・ミモザサラダ、それにキウイです。

で、今日は赤ワイン。

週一クッキングパパ #343 '17.10.28

今日のメニューは、あごだし旨辛鍋・マグロの辛マヨネーズ和え・納豆キムチ、それに柿の生ハム巻きです。

妻の友人からのおすすめの鍋で、コチュジャン・豆板醤・合わせ味噌、それにあごだし（飛び魚）などの旨みをあわせた鍋つゆだそうです。
福岡の久原醤油というところが出している鍋つゆです。

最後はいつものように、麺でしめました。

で、今日は日本酒　勲碧　純米酒。

週一クッキングパパ #342 '17.10.21

今日のメニューは、冷やし茹で餃子・マグロのユッケ・砂肝のおろしポン酢・トマトキムチ・ミモザサラダ、それに酒粕とクリームチーズとレーズンを和えたつまみです。

で、今日は白の生ワイン。

週一クッキングパパ #341 '17.10.15

今日のメニューは、赤辛ホルモン炊き・マグロのユッケ、それにアボガド納豆です。
最後は麺でしめました。

で、今日は赤のスパークリング。

週一クッキングパパ #340 '17.10.14

今日も一人飯。
で今日のメニューも、やっぱりつまみ系。
 梅じゃこ奴・納豆キムチ・スティックサラダ、それに酒粕とクリームチーズとレーズンを和えたつまみです。あとは、昨日の残り物。

一人飯の時は、ほとんど同じメニューかも。。。

で、今日もビールとハイボール。

週一クッキングパパ #339 '17.10.8

今日は一人飯。
で今日のメニューは、やっぱりつまみ系。
梅じゃこ奴・納豆キムチ・スティックサラダ、それに酒粕とクリームチーズとレーズンを和えたつまみです。

で、今日はビールとハイボール。

テニスの練習 '17.10.8

大清水のテニスコート。
 １か月ぶりのテニスです。

高校同期の友人　高木くん・鬼頭くんと僕の３人。

最初は高木くんと２人きり。
いつものように軽くストロークの練習。

そのあとはシングルを始めましたが、１－２のところで鬼頭くんが到着。

鬼頭くんのストローク練習後、シングルVSダブルの変速ゲームを。

２時間のテニス、いい汗をかけました。

週一クッキングパパ #338 '17.10.7

今日のメニューは、帆立とホワイトアスパラのグラタン・魚のカルパッチョ・ミニトマトのクミン炒め、それにステッィクサラダです。

で今日は白の生ワイン。