週一クッキングパパ# 504 '19.9.29

今日のメニューは、スペアリブのコーラ煮・まぐろのユッケ・豆腐の味噌田楽、それにガリトマトです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

テニスの練習 2019.9.29

大清水のテニスコート。
今日は、天気が心配でしたが　何とかテニスできました。

今日は娘と彼氏、娘の会社の先輩夫婦、甥っ子と高校同期の鬼頭くん　それに僕の７人でテニスです。

軽くストローク練習の後、ダブルスのゲームを。

何ゲームやったか。。。

朝９時から１４時半ごろまで、約５時間半のテニスでした。
もうヘロヘロです。。。

週一クッキングパパ# 503 '19.9.28

今日のメニューは、カマンベールチーズのアヒージョ・鯖のアヒージョ・アボカドのステーキ・ガリトマト、それにマンゴーの生ハム巻きです。

で今日は、白のスパークリング。

週一クッキングパパ# 502 '19.9.22

今日のメニューは、スペアリブのコーラ煮・イカ刺しの黄身添え・えのきのバター醤油焼き、それにガリトマトです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

週一クッキングパパ# 501 '19.9.21

今日のメニューは、すき焼き・納豆キムチ、それにマンゴーの生ハム巻きです。

最後にうどんでしめました。

で今日は日本酒です。

テニスの練習 2019.9.21

大清水のテニスコート。
高校同期の友人　鬼頭くん・村木くん・高木君と僕の４人でテニスです。

雨が心配でしたが、なんとか持ちました。。。

いつものように軽くストローク練習の後、ダブルスのゲームを。

パートナーを後退して、４試合。

約２時間の練習でした。

週一クッキングパパ# 500 '19.9.16

週一クッキングパパ　記念すべき５００回目です。

２０１１年７月から始めて８年以上続いています。

我ながらびっくり。。。ここまで続くとは思っていませんでした。

今日は、妻が食事はいらないということで一人飯。

今日のメニューは、まぐろのユッケ・アボカドのステーキ・ガリトマト、それに納豆キムチです。

で今日はビールとジンフィズ。