週一クッキングパパ #401 '18.7.1

今日は一人飯。
今日のメニューは、まぐろのユッケ・アボガドのステーキ・梅じゃこ奴、それに酒粕とクリームチーズとレーズンを和えたつまみです。

で、今日はビールとジン。

 

テニスの練習 '18.7.1

大清水のテニスコート。
高校同期の友人　鬼頭くんと僕の２人でテニスです。

天気は、快晴。暑い。。。でも風が気持ちいいかも。

いつものように軽くストロークのあと、シングルのゲームを。

６－０、６－０、６－０の圧勝でした。

いい汗かきました。