週一クッキングパパ # 609 '20.7.29

コロナウイルスの影響で、今日も在宅勤務。
で業務終了後、ちょっとだけ時間に余裕ができたので週一クッキングパパです。
今日も一人飯。

今日のメニューは、ほっけのバター醤油焼き・いかのユッケ・温玉キムチ奴、それに野菜サラダです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

#週一クッキングパパ　#ほっけ　#バター醤油焼き　#いか　#ユッケ　#温泉玉子　#キムチ　#豆腐　#野菜サラダ　#ビール　#ジンフィズ　#コロナウイルス　#在宅勤務　#６０９

週一クッキングパパ # 608 '20.7.26

今日も一人飯。
今日のメニューは、豚バラ肉のコーラ煮・タコキムチ・梅じゃこ奴、それに昨日残り物　妻が作った冬瓜と油揚げの煮物です。

で今日は、ビールとハイボール。

#週一クッキングパパ　#一人飯　#豚バラ肉　#コーラ煮　#タコ　#キムチ　#梅干し　#じゃこ　#豆腐　#冬瓜　#油揚げ　#煮物　#ビール　#ハイボール　#６０８

週一クッキングパパ # 607 '20.7.24

昨日、今日と会社の休暇取得奨励日で4連休。。。自粛生活中ですが・・・
今日も一人飯。

今日のメニューは、マグロのユッケ・アボカドステーキ・蒲鉾と紅生姜のバター炒め、それにガリトマトです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

#週一クッキングパパ　#休暇取得奨励日　#4連休　#まぐろ　#ユッケ　#アボカド　#ステーキ　#蒲鉾　#紅生姜　#バター炒め　#ガリ　#トマト　#ビール　#ジンフィズ　#６０７

週一クッキングパパ # 606 '20.7.23

今日明日と会社の休暇取得奨励日で４連休。。。自粛生活中ですが・・・
今日は一人飯。娘の結婚式に向けて、妻はダイエットとか。。。

今日のメニューは、豆腐の味噌田楽・じゃこピーマン・こんにゃくのきんぴら、それに大根の明太マヨサラダです。

で今日は、ビールとハイボール。

#週一クッキングパパ　#一人飯　#ダイエット　#豆腐　#味噌田楽　#じゃこ　#ピーマン　#こんにゃく　#きんぴら　#大根　#明太子　#マヨネーズ　#明太マヨ　#サラダ　#ビール　#ハイボール　#６０６

週一クッキングパパ # 605 '20.7.20

コロナウイルスの影響で、今日も在宅勤務。
で業務終了後、ちょっとだけ時間に余裕ができたので週一クッキングパパです。

今日のメニューは、鶏塩レモンアヒージョ・鯖のアヒージョ・アボカドのワサビマヨネーズ焼き、それに玉ねぎのイタリアンサラダです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

#週一クッキングパパ　#鶏肉　#塩レモン　#アヒージョ　#アボカド　#わさび　#マヨネーズ焼き　#玉ねぎ　#イタリアサラダ　#ビール　#ジンフィズ　#コロナウイルス　#在宅勤務　#６０５

週一クッキングパパ # 604 '20.7.19

今日は妻が夕食はいらないってことで、一人飯です。

今日のメニューは、揚げ餃子・タコのユッケ・梅じゃこ奴、それに野菜サラダです。

で今日は、ビールとハイボール。

#週一クッキングパパ　#揚げ餃子　#たこ　#ユッケ　#梅干し　#じゃこ　#豆腐　#野菜サラダ　#ビール　#ハイボール　#６０４

週一クッキングパパ # 603 '20.7.17

コロナウイルスの影響で、今日も在宅勤務。
で業務終了後、ちょっとだけ時間に余裕ができたので週一クッキングパパです。

今日のメニューは、ほっけのバター醤油焼き・マグロのユッケ・たこときゅうりの酢味噌和え、それにマンゴーの生ハム巻きです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

#週一クッキングパパ　#ほっけ　#バター醤油焼き　#マグロ　#ユッケ　#たこ　#きゅうり　#酢味噌和え　#マンゴー　生ハム巻き　#ビール　#ジンフィズ　#コロナウイルス　#在宅勤務　#６０３

週一クッキングパパ # 602 '20.7.16

コロナウイルスの影響で、今日も在宅勤務。
で業務終了後、ちょっとだけ時間に余裕ができたので週一クッキングパパです。

今日のメニューは、豚バラ肉のコーラ煮・豆腐の味噌田楽・ガリトマト、それに大根の明太マヨサラダです。

で今日は、ビールとハイボール。

#週一クッキングパパ　#豚バラ肉　#コーラ煮　#豆腐　#味噌田楽　#ガリ　#トマト　#大根　#明太子　#マヨネーズ　#サラダ　#ビール　#ハイボール　#コロナウイルス　在宅勤務　#６０２

週一クッキングパパ # 601 '20.7.15

コロナウイルスの影響で、今日も在宅勤務。
で業務終了後、ちょっとだけ時間に余裕ができたので週一クッキングパパです。

今日のメニューは、チーズテジカルビ・キムチ納豆スタミナ豆腐・蒲鉾と紅生姜のバター炒め、それにラー油メンマです。

で今日は、ビールとジンフィズ。

#週一クッキングパパ　#チーズ　#テジ　#豚肉　#カルビ　#キムチ　#納豆　#スタミナ　#豆腐　#蒲鉾　#紅生姜　#バター炒め　#ラー油　#メンマ　#ビール　#ジンフィズ　#コロナウイルス　#在宅勤務　#６０１