週一クッキングパパ #416 '18.8.26

今日のメニューは、すき焼き・アボカド納豆、それにマンゴーの生ハム巻きです。
最後はうどんでしめました。

で今日はビールとハイボール。

 

 

 

テニスの練習 '18.8.26

大清水のテニスコート。
高校同期の友人　鬼頭くんと僕の２人でテニスです。

夏休みがあったので、３週間ぶりのテニスです。

天気は、思いっきりの快晴。猛暑。。。

いつものように軽くストロークのあと、シングルゲームを。

６－１で、１セット終わったところで鬼頭くんがギブアップで終了でした。

週一クッキングパパ #415 '18.8.25

今日のメニューは、まぐろとサーモンのカルパッチョ・カマンベールチーズのアヒージョ・豆腐ステーキ、それにガリトマトです。

で今日は白ワイン。

週一クッキングパパ #414 '18.8.19

今日のメニューは、ねぎ豚シャブ・温玉キムチ豆腐、それにアボカド納豆です。

最後は麺でしめました。

で今日は赤のスパークリング。

週一クッキングパパ #413 '18.8.16

今日は一人飯。
今日のメニューは、ほっけ・イカのユッケ・納豆キムチ、それにトマトのクミン炒めです。

で今日はビールとハイボール。

週一クッキングパパ #412 '18.8.15

今日のメニューは、昨日の残りのローストビーフ・まぐろの辛マヨネーズ和え・アボカドステーキ、それにトマトキムチです。

で今日は白ワイン。

週一クッキングパパ #411'18.8.14

今日のメニューは、ローストビーフ・サバのアヒージョ・梅じゃこ奴、それにサラダです。

で今日はビールとラムサワー。

2018.8.12-8.14 東京

成蹊大学体育会バドミントン部の夏の強化練習と、大学の学部の同期との呑み会・バド部の先輩、同期、後輩との呑み会に参加しました。

８/１２は、東京に９時前に到着。
時間があいたので、井の頭公園と吉祥寺駅周辺を散策。
結構足が疲れました。

１３：００から１７：００まで成蹊大学体育会バドミントン部の夏の強化練習に参加。
１個上の山田先輩、それに　若いＯＢも２名参加しました。
午前中の散策がたたって、練習後半は足が動きませんでした。

１８：３０から吉祥寺のビストロ　トークバックで、大学の学部の同期との呑み会。

メンバーは、竹内くん・福島くん・湯嶋くん、それに菅井さん
僕も入れて、５名。

たわいもない話をしていましたが、楽しい時間でした。

８/１３は、９：００から１３：００まで成蹊大学体育会バドミントン部の夏の強化練習に参加。
 ３個上の遠藤先輩が参加してくれました。

昨日の疲れが完全にとれていなくて、またしても後半はフラフラでした。。。情けない・・・

夜は、１８：００からバド部の３個上の先輩の遠藤さん、川井さん、同期の田中くん、６個下の西辻くんと西辻くんのミックスダブルスのパートナー伊藤さんと吉祥寺の鳥良で呑み会。

バドミントンの話で盛り上がりました。

８/１４は名古屋にかえるだけ。
楽しい東京遠征でした。

８/１２

８/１３

　　　　　　　　　　　　　　

８/１４