テニスの練習 '15.2.28

大清水のテニスコート

快晴でしたが、風が強く　冷たい。。。

今日は少しハードに、
基礎打ちを長めにやってみました。

特に違和感なく、テニスができました。

週一クッキングパパ#203 '15.2.21

今日のメニューは、ホルモン焼きです。

南区にあるホルモン専門店で買ってきました。
牛ハラミ・牛カルビ・牛ホルモン・ミノ・豚トロ・テッチャン
野菜は、椎茸・エリンギ・もやし・白ネギ・ピーマンです。

あとは、柿の生ハム巻きと出来合いの焼きシシャモ味醂

テニスの練習 '15.2.21

大清水のテニスコート

今週も軽めのテニスです。

基礎打ちとサーブ
一生懸命追いかけることなく、ぼちぼちやりました。

週一クッキングパパ#202 '15.2.15

今日のメニューは、すき焼きです。
市販のたれを使っているので・・・手抜きです。
最後は、うどんで締めました。

テニスの練習 '15.2.15

大清水のテニスコート

昨年の12/14以来の２ｹ月ぶりの練習です。
12/21のバドミントンの試合で怪我をして運動禁止だったのですが、やっと軽い運動ならOKっていわれて・・・

まだ完治していませんが、運動をしながら治療をすることに。。

軽く１時間程度の練習でした。

ぼちぼち、やっていきます。

週一クッキングパパ#201 '15.2.7

今日のメニューは、ウニいくら丼・ぶりかまの塩焼き・まぐろといかのコチュジャンユッケ、それに大根ツナサラダです。

で、日本酒　『醸し人九平次　純米大吟醸　山田錦』です。　

週一クッキングパパ#200 '15.2.1

今日のメニューは、牛肉のタリアータ、平目・サーモンと帆立のカルパッチョ、それに生ハムのイタリアンサラダです。

先日、田中君から教えてもらったＪＲ高島屋のCondimento Mediterraneoで販売しているオリーブオイルと岩塩をかってきました。

で、早速それをつかって料理です。

味も香りも最高でした。
おいしかった。

今回で、クッキングパパ２００回です。
我ながら、よく続いています。。。