バドミントンの練習です。

今日は、中学のバドミントンの練習に参加しました。

現役がランニングをしている間に、OBで基礎打ち。そのあとダブルスをすこし・・・

現役の練習が始まったら、いつものようにセット練習。
ランドロ２種類とスマッシュ交互をそれぞれ４セットづつ
やっぱりきつかったけど、中学生相手ならなんとかなりますね。
そのあとは、ダブルスを延々と・・・何試合したのかもよくわかりません。。。

結局、１３時から１７時半までの４時間半の練習でした。

疲れました。。。